Ученые рассказали, как предотвратить кровоточивость десен

Не стоит бить тревогу, если при очередной чистке зубов вы обнаружили кровь на деснах. Если вовремя принять меры, от этого симптома можно быстро и эффективно избавиться, главное, правильно определить причину дискомфорта.

Возможные причины

Чтобы конкретно определить, почему десна кровоточат, нужно посетить кабинет стоматолога. Возможно, речь идет о гингивите или пародонтите. В таком случае никакие профилактические мероприятия не помогут и требуется осуществлять полноценное лечение десен.

Рассмотрим несколько причин, которые можно устранить самостоятельно:

• Нехватка полезных витаминов и микроэлементов в организме, вследствие чего десна становятся ослабленными и чувствительными.
• Курение на протяжении нескольких лет. Со временем табачный дым приводит к негативным последствиям, одним из которых является рыхлость и кровоточивость слизистой во рту.
• Слишком твердая зубная щетка может травмировать чувствительные десна, в следствие чего возникает данный симптом.
• Аллергия на стоматологические конструкции, находящиеся в ротовой полости. Например, зубные протезы.

Как предотвратить кровоточивость

Ученые пришли к выводу, что ряд профилактических рекомендаций способен унять дискомфорт в ближайшее время. Пациентам нужно соблюдать следующее:

• Начните правильно и сбалансировано питаться. В вашем рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, крупы и кисломолочные продукты. Это позволит насытить организм недостающими полезными элементами.
• При склонности к кровоточивости советуем приобрести щетку с мягкой щетиной и специальную зубную пасту с экстрактом хвойных шишек.
• Купите ирригатор. Это приспособление является отличной профилактикой заболеваний десен. Мощнейший поток струи хорошо массирует десна и значительно улучшает кровообращение.
• После чистки ополаскивайте рот отварами лечебных трав или аптечными жидкостями.
• Откажитесь от курения, и вы увидите, как быстро изменится состояние ротовой полости.
• Делайте пару раз в год профессиональную чистку ротовой полости.

Старайтесь выполнять все рекомендации одновременно, это позволит добиться высоких результатов за короткий промежуток времени. Если эти советы не помогли устранить проблему, обязательно посетите стоматолога.